Articles | Meilleur Brule Graisse

Comprimés de Régime Orlistat, Uniquement sur Ordonnance – Comment Ça Marche

Orlistat est un médicament de perte de poids qui se décline en deux concentrations. La concentration complète d’Orlistat, souvent distribuée sous la marque commerciale Xenical, fournit 120mg d’Orlistat. La version réduite de concentration, appelée Alli, contient seulement 60mg d’Orlistat.

Orlistat est un médicament bloqueur de graisse qui supprime les facultés des enzymes digestives du corps, qui sont utilisées pour décomposer la graisse provenant des aliments. Ces enzymes se situent dans les intestins, et décomposent habituellement les graisses alimentaires en molécules suffisamment petites pour être absorbées par les parois intestinales. Lorsque les gens prennent Orlistat, seulement 70% des graisses alimentaires sont absorbées. Les autres 30% traversent intactes les intestins, et sont évacuées via les selles.

Xenical est le nom de marque commerciale d’Orlistat – si vous recevez une prescription d’Orlistat en France, en Allemagne, en Italie, en Belgique ou en Suisse, alors ce sera certainement Xenical. En lire plus à propos de Xenical ici

Orlistat contre Alli

Orlistat (120mg) est uniquement disponible pour les personnes qui en reçoivent la prescription par un médecin. Alli (60mg) peut être obtenu en vente libre dans les pharmacies, mais des restrictions sont en place et les pharmaciens doivent suivre des directives strictes pour vendre Alli à leurs clients.

Les médecins suivent leurs propres directives, qui sont encore plus strictes.

Les Précautions d’Emploi pour les Médecins Incluent :

·      Le patient doit être âgé de 28+
·      L’IMC doit être de 30+
·      Le patient doit avoir des problèmes médicaux qui sont amplifiés par son obésité.

Les Précautions d’Emploi des Pharmaciens Incluent :

·      Le client doit être âgé de 18+
·      L’IMC doit être de 28+
·      L’IMC doit être vérifié chaque fois qu’Orlistat est demandé.

Les deux concentrations sont conçues pour être utilisées en parallèle d’un régime et d’une pratique d’exercice, donc le médecin/pharmacien fournira certaines suggestions à propos de cela. Si un patient ne parvient pas à montrer une réduction de 5% de son poids corporel après 3 mois de traitement, le médecin mettra un terme à la prescription, mais si des résultats satisfaisants apparaissent, la prescription peut se renouveler pendant encore plusieurs mois/années ou jusqu’à ce que le patient atteigne son objectif de perte de poids. La période maximale d’utilisation d’Alli est de six mois.

[info]Précautions d’Emploi – Les gélules peuvent être prises jusqu’à 60 minutes avant la consommation d’un repas, et jusqu’à 60 minutes après la consommation d’un repas. Trois doses sont nécessaires par jour (petit-déjeuner, déjeuner et dîner). Si un repas est sauté ou qu’il contient une faible quantité de graisse, alors la dose correspondant à ce repas peut-être sautée, car il n’y aura pas de graisse à bloquer par le médicament.[/info]

Convenance

Orlistat ne convient pas à certains types de personnes.

Les femmes enceintes ou qui allaitent un enfant.
Les personnes qui souffrent de calculs rénaux.
Les personnes qui ont une hypothyroïdie.
Les personnes qui souffrent de cholestase.
Les personnes qui souffrent du syndrome de malabsorption.

Effets Secondaires & Autres Considérations

Orlistat ne convient pas à une utilisation en parallèle de certains autres médicaments.

En voici quelques exemples :

Warfarin
Acarbose
Amiodarone
Ciclosporine
Certains médicaments utilisés pour traiter l’épilepsie
Certains médicaments utilisés pour traiter le VIH ou le Sida

Les personnes qui utilisent Orlistat devraient compléter leur alimentation à l’aide de vitamines, car les médicaments qui ont des facultés de blocage des graisses peuvent conduire à une carence en vitamines A, D, E, et K, qui sont toutes des vitamines liposolubles. Orlistat peut également interférer avec la façon dont les pilules contraceptives fonctionnent.

Effets Secondaires Potentiels

Des flatulences et des douleurs à l’estomac sont une possibilité, mais le principal effet secondaire rencontré est l’apparition de selles huileuses. Les choses peuvent être encore plus désagréables si des quantités élevées de graisse sont consommées durant l’utilisation du médicament, car cela va augmenter la quantité de graisse à bloquer, et la graisse supplémentaire non-digérée à l’intérieur des intestins peut être évacuée sans avertissement, conduisant ainsi à des situations embarrassantes.

Certaines recherches suggèrent qu’un lien existe entre l’utilisation d’Orlistat et les dommages du foie et des reins. Un examen initial réalisé par la FDA (ministère du gouvernement des États-Unis) a mis en évidence 32 cas de lésions hépatiques graves, ainsi que 6 cas d’insuffisance hépatique. Un examen ultérieur identifia 13 preuves de lésions hépatiques graves. Douze d’entre elles furent attribuées à la concentration complète d’Orlistat, et l’autre fut attribuée à Alli. Deux des patients sont décédés, et trois d’entre eux ont dû subir une transplantation du foie.

Cependant, plus de 40 millions de personnes ont utilisé Orlistat sans rencontrer de tels problèmes, donc la FDA n’a pas renoncé à son autorisation vis-à-vis du médicament. L’étiquette a été cependant révisée, et maintenant des dessins attirent l’attention sur le fait qu’Orlistat puisse endommager certains organes importants.

Cliquez ici pour voir les comprimés de régime sans ordonnance les plus efficaces

Combien de Repas par Jour Devriez-Vous Manger pour Perdre du Poids

Il existe de nombreuses théories que les gens ont à propos des régimes et de la perte de poids. Certaines proviennent d’études authentiques réalisées par des scientifiques, alors que d’autres ne sont que spéculation individuelles.

L’une des théories les plus fréquentes est que pour perdre du poids, il est mieux de manger plusieurs petits repas par jour, plutôt que 3 ou même 2 grands.

Rien à voir avec l’apport calorie – disons qu’ici l’apport calorique est le même tout au long de la journée, peu importe la quantité des repas – l’argumentation ici concerne le métabolisme, à savoir qu’il faut manger des plus petits repas plus souvent, ou même grignoter (manger bien plus souvent mais en plus petites portions), cela permet en quelque sorte d’attiser plus souvent votre métabolisme, le stimulant ainsi à brûler plus de calories.

Évidemment, les calories spécifiques que vous voulez perdre sont celles qui sont stockées en tant que graisse. Cela amène la question de savoir si la perte de poids peut-être synonyme de perte de graisse. Ceci n’est pas un simple exercice de sémantique.

Trop souvent, les gens commencent leur voyage de régime et de « perte de poids » en se disant qu’ils réussissent lorsqu’ils se pèsent sur la balance plein d’espoir, alors que c’est souvent la masse corporelle maigre qui diminue plutôt que la graisse corporelle tenace.

Cliquez pour Découvrir les Meilleures Pilules de Régime

Études Scientifiques

Les études sont divisées sur la question de manger plus ou moins de repas par jour. Elles se demandent moins vers quels types de repas vous devriez vous tourner afin de maintenir la masse corporelle maigre et perdre la masse graisseuse (plutôt que de simplement vouloir perdre un poids total).

Récemment, une méta-analyse a été réalisée sur les études déjà effectuées sur la fréquence des repas, et a présenté ses conclusions.

Référence : Brad Jon Schoenfeld, Alan Albert Aragon, et James W. Krieger – Effects of meal frequency on weight loss and body composition (Effets de la Fréquence des Repas sur la perte de poids et la composition du corps) : a meta-analysis – Oxford University Press (obo. International Life Sciences Institute) 2015

Une méta-analyse n’implique pas l’étude si les sujets eux-mêmes, plutôt que les scientifiques, collectent les informations déjà collectées dans les études réalisées – en prenant en compte les paramètres de l’étude, ses variables, etc. – et essayent de déterminer si oui ou non il y a une corrélation globale.

Difficile à Mesurer

Le problème avec les études qui mesurent la perte de poids et la perte de graisse, est l’individualisme des sujets de l’étude. Si vous pouviez cloner une personne des centaines de millier de fois, alors vous auriez une base de données très fiable, fournissant toutes les autres mesures de contrôle mises en place.

Le taux métabolique est un tel processus unique d’une personne à l’autre, que même à l’intérieur de l’étude, il existe des problèmes pour établir les lignes de base.

Dire que vous avez un groupe de personnes en surpoids avec plus ou moins 10 kilos de différence entre les sujets. Qu’ils sont tous sédentaires, etc., avec toutes les autres caractéristiques aussi proches que possible – vous ne pouvez toujours pas amener les résultats à un contexte plus large.

Quelqu’un qui court des marathons possède un métabolisme largement différent par rapport à quelqu’un qui est en surpoids et sédentaire. Une personne qui soulève des poids est également différente vis-à-vis des deux autres groupes.

En mettant de côté le sexe, l’âge, les dispositions génétiques et les facteurs géographiques, cela offre beaucoup plus de place à l’erreur.

La Méta-Analyse

Certains résultats significatifs ont été trouvés dans lors de la méta-analyse, mais ils deviennent souvent insignifiants dès que l’une des études les impliquant est écartée.

Par exemple, des boxeurs masculins ont été les sujets de l’une des études. Cela a tellement influencé les résultats des autres au sein de la méta-analyse, que cela a donné des conclusions signifiantes, mais en les excluant, cela annule leur pertinence.

L’étude sur les boxeurs indique cependant que des athlètes de haut-niveau vont tirer des avantages en mangeant plus souvent, car ils vont perdre de la masse corporelle maigre plus lentement qu’en temps normal.

Encore une fois cependant, l’étude a impliqué des athlètes au régime qui étaient en état constant de catabolisme (perte musculaire) en ne mangeant que 1200 kcal par jour. N’importe quel athlète se trouvant dans un tel état de catabolisme aurait des avantages à manger plus souvent.

Que Pouvons-Nous en Conclure ?

Après toutes les données provenant des études que nous avons analysées, nous nous trouvons en grande partie au même endroit qu’avant. Il existe cependant certains points importants à considérer.

Il semble que la fréquence à laquelle vous vous sentez confortable pour manger, devrait être la fréquence que vous devriez adopter. Cela peut sembler contreproductif pour quelqu’un qui souhaite perdre de la graisse, mais qui aime manger plusieurs grands repas par jour.

Le point essentiel est la fréquence. La quantité que vous mangez va évidemment avoir de l’impact sur votre apport calorique, et par conséquent sur votre gain de graisse.

Peut-être que le message le plus important qui est véhiculé par ces études, est que la composition – en particulier les macronutriments – de la nourriture que vous mangez, peut vous aider à atteindre vos objectifs de composition corporelle souhaitée.

Dans tous les cas, il semble qu’une plus grande portion de protéines, à l’inverse des glucides, peut résulter en (a) une meilleur rétention ou croissance de la masse corporelle maigre, ou (b) augmenter une perte de graisse plutôt qu’une perte de muscles durant le régime.

Les protéines sont également bien plus thermogéniques que les deux autres macronutriments.

Inutile de dire que vos niveaux d’activité sont un facteur important dans votre ratio muscle/graisse, même si vous gagnez en fait de la masse maigre (dans le cas des souleveurs de poids ou des bodybuilders), ou que vous essayez de maintenir la masse maigre tout en perdant du poids de manière globale.

Référence : Angelo Tremblay, Jean-Pierre Després, Claude Bouchard – The Effects of Exercise-Training on Energy Balance and Adipose Tissue Morphology and Metabolism (Les Effets de l’Exercice/Entraînement sur la Balance Énergétique, ainsi que sur le Métabolisme et la Morphologie du Tissu Adipeux) – May 1985, Volume 2, Issue 3, pp 223-233. First online: 07 October 2012

Cliquez ici pour en lire plus à propos des meilleures pilules de régime

Qsymia – Comment Fonctionne-t-il, Effets Secondaires, Puis-je l’Acheter Sans Ordonnance

Qsymia est une pilule de régime conçue pour être un médicament prêt à être utilisé par les médecins qui ont besoin d’essayer de réduire le poids de leurs patients les plus obèses. Les gélules contiennent deux médicaments. Le premier d’entre eux (Phentermine) est un médicament de perte de poids très recherché disponible uniquement sur ordonnance, qui a la réputation d’offrir des résultats efficaces. Le second médicament (Topiramate) est un anticonvulsivant.

Toutes les propriétés de perte de poids qu’il possède sont secondaires de sa fonction principale, et son utilisation a été liée à des dommages au niveau du fœtus et à des malformations congénitales.

Qsymia a été créé par la société californienne Vivus, et la société l’a soumis deux fois à l’approbation de la FDA. La première fois, la FDA a refusé d’autoriser son utilisation, déclarant qu’elle avait des préoccupations vis-à-vis de la faculté du médicament à provoquer des malformations congénitales et d’autres effets secondaires, incluant des problèmes cardiovasculaires.

La seconde fois où le médicament a été présenté, la FDA approuva son utilisation uniquement sur ordonnance pour les personnes obèses, même si les problèmes initiaux relatifs au médicament n’avaient pas été résolus. Les responsables de la santé en Europe ont adopté une approche plus stricte. Lorsque Vivus essaya d’obtenir la validation de l’utilisation de son médicament sur le territoire européen, elle fut rejetée sans hésitation.

Comment Fonctionne Qsymia

Phentermine est un coupe-faim, donc il est possible que Qsymia possède également cette faculté, mais la vérité est que les experts ne sont pas certains de la façon dont la perte de poids apportée par Qsymia est obtenue.

Étude Scientifique

Des patients obèses qui étaient impliqués dans un long essai d’un an ont obtenu une perte de poids de 8,4% à 10,6%, selon le dosage reçu. Cependant, les chercheurs ont remarqué que la plupart de la perte de poids observée s’est produite durant les trois premiers mois d’utilisation.

Dans une autre étude, en comparant Qsymia avec les médicaments de perte de poids Belviq et Contrave, Qsymia a prouvé qu’il était deux fois plus efficace que Contrave et trois fois plus puissant que Belviq.

[info]Précautions d’Emploi Seule une gélule de Qsymia est nécessaire par jour, car le médicament est conçu pour libérer ses médicaments lentement à l’intérieur du corps, tout au long de la journée. Cependant, Qsymia se décline en deux puissances de dosage, et le médecin commence la prescription par la version la plus faible (23mg) pendant les deux premières semaines. La version la plus puissante (46mg) est utilisée à partir du 15^ème jour. Le médicament doit être utilisé en parallèle d’un régime et d’une pratique d’exercice. Cela a été spécifié par la FDA, et tout patient qui ne parvient pas à obtenir une réduction de 3% de son poids corporel à la fin des 12 premiers jours d’utilisation, doit cesser de recevoir davantage de prescriptions.[/info]

Convenance

Qsymia convient seulement aux patients adultes qui ont un IMC de 27 ou plus (avec des problèmes de santé liés au poids), ou un IMC de plus de 30 (sans aucun problème de santé lié au poids). Le médicament ne convient pas aux femmes enceintes ou aux personnes ayant certains problèmes médicaux.

Quelques exemples comprennent :

Glaucome
Diabète
Dépression
Maladies cardiaques
Maladies rénales
Maladies liées au foie
Epilepsie ou crises
Pression artérielle élevée
Faible densité minérale osseuse
Hyperactivité de la glande de la thyroïde

Interactions Avec d’Autres Médicaments

Qsymia ne convient pas à un usage en parallèle de certains autres médicaments.

Des exemples comprennent :

Acétazolamide
Méthazolamide
Zonisamide
Diurétiques
Acide Valproïque
Pilules contraceptives

Effets Secondaires de Qsymia

Les effets secondaires associés à Qsymia sont nombreux, et certains d’entre eux sont inquiétants pour tout dire.

Les effets secondaires potentiels incluent :

Dommages fœtaux
Difficultés à respirer
Inflammation du visage, des lèvres et de la langue
Rythme cardiaque fort ou irrégulier
Problèmes de vue
Incapacité à se concentrer
Problèmes d’élocution
Problèmes de mémoire
Convulsions
Bouche sèche
Engourdissements
Faibles niveaux de glycémie
Incapacité à dormir
Sensations de picotement
Sensations de soif extrême
Vertiges
Sensations de nervosité
Maux de tête
Modifications dans les selles
Pensées suicidaires

Autres Considérations

Les personnes qui utilisent Qsymia pour atteindre leurs objectifs de perte de poids, doivent garder leur médecin informé de tous les changements qui se produisent (physiques ou mentaux), de sorte que le médecin puisse gérer la situation de manière adéquate et/ou arrêter la prescription.

Il est également recommandé aux personnes qui utilisent le médicament de boire énormément d’eau chaque jour pour limiter l’apparition de calculs rénaux.

Cliquez ici pour en lire plus à propos des Pilules de Régime disponibles sans ordonnance

Belviq – Est-il Disponible en France, Belgique et Suisse

Belviq est un médicament de perte de poids sur ordonnance qui est développé aux États-Unis par Arena Pharmaceuticals.

Bien que la FDA est à l’origine rejeté le médicament en raison d’études réalisées sur des animaux qui suggéraient que son utilisation pouvait entraîner des risques de tumeurs, le conseil de la FDA s’est rétracté en 2012 et a approuvé son utilisation.

Des raisons sécuritaires supplémentaires ont retardé sa sortie, faisant que le médicament ne fut pas disponible aux patients des États-Unis avant l’année suivante.

Malheureusement pour Arena, les organismes de règlementation compétents européens ne sont pas si indulgents.

La société a présenté une demande à l’agence européenne des médicaments en Mai 2013 mais l’a retirée plus tard, après que le Comité des Médicaments à Usage Humain (CHMP) ait évalué les résultats de l’étude fournie, et ait formulé une liste de questions vis-à-vis de BELVIQ.

Astuce des rédacteurs – les pilules pour maigrir les mieux notées – cliquez ici

Le comité était particulièrement préoccupé à propos des risques de tumeurs, et s’inquiétait également sur la manière dont le médicament pouvait affecter les personnes souffrant de troubles psychiatriques et quiconque ayant des problèmes valvulaires cardiaques.

Le comité a estimé que les avantages du médicament étaient éclipsés par les risques potentiels.

Face à la possibilité d’un rejet embarrassant, Arena Pharmaceuticals ont retiré leur demande plutôt que d’essayer de se battre pour autoriser l’utilisation de BELVIQ en Europe.

Qu’est-ce Que BELVIQ et Comment Fonctionne-t-il ?

BELVIQ est le nom de marque commerciale pour le médicament Lorcasérine. Il est conçu pour traiter à long terme l’obésité en activant le récepteur de sérotonine 2C situés dans le cerveau.

Lorsque ce récepteur est activé, il peut avoir la faculté d’aider les gens à se sentir rassasiés en consommant des plus petites portions de nourriture.

Moins de nourriture par jour conduit à une réduction des calories, et si l’apport journalier en calories tombe en-dessous des besoins nécessaires du corps, il sera forcé de commencer à brûler la graisse en tant que source de carburant.

[info]Comment Prendre BELVIQ – Une gélule (10mg) est nécessaire deux fois par jour. Le médicament peut être pris avec ou sans nourriture, et doit être utilisé au sein d’un régime et d’une pratique d’exercice, mais le médecin prescripteur fournira normalement des conseils sur la façon de procéder.[/info]

À Qui Est Destiné BELVIQ ?

La FDA a approuvé l’utilisation de BELVIQ en tant que traitement pour les personnes atteintes d’obésité, mais il y a des restrictions vis-à-vis de sa distribution.

L’utilisation du médicament est uniquement autorisée pour une utilisation en parallèle d’une activité physique accrue, et d’un régime faible en calories.

Les patients doivent également avoir un indice de masse corporelle (IMC) de 27 ou plus, et souffrir de problèmes de santé liés au poids, tels que le diabète ou une pression artérielle élevée.

Les patients qui possèdent un IMC de 30 ou plus n’ont pas besoin de souffrir de problèmes de santé liés au poids pour obtenir une prescription.

Problèmes de Convenance

Bien que l’utilisation de BELVIQ ait été approuvée par la FDA, il existe encore de nombreux facteurs inconnus, et le site web de BELVIQ mentionne : “Nous ne savons pas” si l’utilisation de BELVIQ est sûre et efficace lorsqu’il est utilisé avec d’autres médicaments de perte de poids sur ordonnance ou en vente libre.

En allant un peu plus loin, le site déclare que la faculté du médicament à conduire un risque de “mort provoquée par des problèmes cardiaques ou d’AVC” est également un facteur inconnu.

Cependant, BELVIQ est connu pour ne pas convenir à certains types d’utilisateurs, incluant :

Les femmes enceintes ou qui comptent devenir enceinte, ou qui allaitent un enfant.
Les personnes qui souffrent d’un trouble de la valve cardiaque ou d’insuffisances cardiaques congestives.
Quiconque ayant une maladie hépatique ou rénale.
Les personnes atteintes de drépanocytose, de myélome ou de leucémie.

BELVIQ présente également la possibilité de provoquer une dépendance, donc il ne convient pas aux personnes qui ont des antécédents de toxicomanie ou qui ont connu des problèmes de dépendance par le passé.

Il est également possible que le médicament puisse réagir de manière non désirable avec certains médicaments, incluant les triptans, l’inhibiteur de monoamine oxydase, le tryptophane, le millepertuis et le lithium.

Belviq Effets Secondaires

Le fabricant explique que les effets secondaires les plus probables qui seront rencontrés par les utilisateurs diabétiques, seront des maux de tête, des douleurs dorsales, de l’hypoglycémie, de la toux et de la fatigue.

Les effets secondaires les plus probables qui seront rencontrés par les utilisateurs non-diabétiques, seront de la nausée, des maux de tête, des étourdissements, de la constipation, une sécheresse de la bouche et de la fatigue.

Cependant, BELVIQ est connu pour produire bien plus d’effets secondaires incluant :

Faibles niveaux de glycémie
Ralentissement du rythme cardiaque
Érections douloureuses
hallucinations
Dépression
Pensées suicidaires
Incapacité à concentrer son esprit
Troubles de la mémoire

En raison de la possibilité d’apparition d’hallucinations et/ou d’incapacité à se concentrer, le fabricant suggère à juste titre aux nouveaux utilisateurs d’éviter de travailler sur des machines industriels ou de conduire avant qu’ils soient certains que de tels effets secondaires ne seront pas un problème pour eux.

BELVIQ En Résumé

BELVIQ est un médicament de perte de poids uniquement sur ordonnance qui est disponible aux États-Unis, mais qui n’est pas parvenu à être autorisé en Europe.

Deux gélules par jour sont nécessaires, et le médicament fonctionne en fournissant une suppression de l’appétit. Il doit être utilisé au sein d’un régime et d’une pratique d’exercice, et est uniquement prescrit aux personnes qui possèdent un IMC élevé.

BELVIQ ne convient pas aux personnes qui souffrent de certains problèmes médicaux, peut réagir de mauvaise manière avec d’autres médicaments, peut être addictif, et est également connu pour provoquer des effets secondaires.

Recommandation

PhenQ est une pilule de régime qui possède des antécédents parfaits en termes de sûreté.

Elle est disponible à l’achat directement à partir de son site web officiel et sans ordonnance.

PhenQ est un brûleur de graisse, un bloqueur de graisse et un coupe-faim, et peut également aider à éliminer la sensation de fatigue qui est souvent associée à la perte de poids.

Cliquez ici pour lire plus en profondeur l’évaluation de PhenQ

Le Café Vert et Ses Avantages de Perte de Poids

La communauté scientifique a pris conscience du lien qui existait entre les grains de café vert et la perte de poids depuis de nombreuses années, mais l’ingrédient fut largement ignoré par les fabricants de compléments jusqu’à assez récemment. Les choses changèrent en 2012, lorsque le célèbre présentateur américain Dr. Mehmet Oz présenta au public, lors de son émission télé, l’efficacité des grains de café vert dans la perte de poids, l’appelant « le grain de café vert qui brûle rapidement la graisse ».

Le fort soutien de Oz attira vivement l’attention de son public, le bouche à oreille commença à faire son effet, et en peu de temps les fabricants du monde entier prirent connaissance de ces grains de café vert et commencèrent à inclure des extraits de grains de café vert dans beaucoup de leurs formules.

Grains de Café Vert contre Grains de Café Normal

Il existe de nombreuses variétés de grains de café dans le monde, mais les grains d’Arabica et de Robusta sont les plus populaires. Les grains de café vert ne sont pourtant pas une variété spécifique. Leur appellation « vert » signifie que les grains n’ont pas été torréfiés.

À leur état naturel, tous les grains de café sont verts, mais sont habituellement torréfiés pour faire ressortir leur saveur et fournir un goût profondément onctueux. Le processus de torréfaction détruit malheureusement un élément chimique appelé acide chlorogénique qui fournit plusieurs avantages pour la santé, et dont la contribution naturelle à la perte de poids est reconnue.

Acide Chlorogénique

De nombreux avantages sont attribués à l’acide chlorogénique. Il a toujours été dit qu’il était capable d’empêcher les maladies cardiaques et qu’il avait la faculté de soigner le diabète, mais le fait qu’il soit maintenant connu pour ses propriétés de lutte contre la graisse surprend un peu. Mais avec la hausse de l’obésité à une échelle planétaire, le potentiel des grains de café vert est bien trop efficace pour être ignoré.

Bien que le grain de café vert ait été reconnu pour être un contributeur efficace à la perte de poids, il existe toujours une zone de flou dans sa façon d’agir, justifiant donc des études approfondies. Cependant, certains scientifiques ont avancé que l’acide chlorogénique pouvait contribuer à la perte de poids en interférant avec l’action de certaines enzymes naturelles présentes dans le foie, retardant leur capacité à transformer les nutriments alimentaires en glucose.

D’autres éléments suggèrent également que l’acide chlorogénique fourni par les grains de café vert pouvait en outre contribuer à la perte de poids en empêchant le corps de fabriquer des cellules graisseuses, mais l’ingrédient est généralement plus connu pour sa faculté à brûler les graisses.

Preuve de son Potentiel et de sa Contribution

Dans une étude réalisée à l’Université de Sacremento (États-Unis), des volontaires ont suivi un régime strict avec un apport de 2400 calories par jour, et ont été encouragés à éviter de trop s’exercer.

En s’assurant que les volontaires brûlaient moins de 500 calories par jour, mais consommaient cinq fois cette quantité, les chercheurs ont créé une situation où la prise de poids était inévitable. Pourtant, aucun des volontaires ne prit de poids. En fait, une perte de poids globale de 37kg fut enregistrée à la fin de la durée de l’étude. Ces résultats surprenant ont été obtenus grâce à la supplémentation journalière d’extraits de grains de café vert.

En Janvier 2012, la revue Diabetes Metabolic Syndrome and Obesity publia les conclusions d’une étude de 12 semaines qui fut également réalisée à l’aide d’extraits de café vert pour analyser sa contribution à la perte de poids.

Un total de 16 volontaires furent impliqués. Certains des volontaires reçurent 700mg d’extraits de café vert chaque jour. Les volontaires restants en reçurent une dose élevée (1050mg). Une perte de poids globale de 40kg fut enregistrée à la fin de la durée de l’étude, et les résultats furent positifs dans les deux groupes, peu importe le niveau de supplémentation reçu.

Autres Remarques

En plus d’être riches en acide chlorogénique, les grains de café vert sont également une source de caféine. La quantité de caféine qu’ils fournissent est considérablement inférieure à celle fournie par leurs homologues torréfiés, mais la caféine peut également être bénéfique à la perte de poids grâce à sa faculté de suppression de l’appétit.

Observations Finales

Comme pour la plupart des ingrédients contribuant à la perte de poids, un nombre considérable d’aigris tentent de salir la réputation des grains de café vert à offrir une perte de poids efficace.

La plupart des commentaires négatifs que l’on peut retrouver sur Internet ont tous l’air d’être des tentatives grotesques de marques concurrentes, essayant de décrédibiliser les avantages de l’ingrédient dans l’espoir d’attirer de nouveaux clients potentiels vers leurs propres produits. Ceci est regrettable, car le grain de café vert est un bon ingrédient pouvant fournir les résultats dont les régimeurs rêvent.

En fait, lorsque la chanteuse Katy Perry eut besoin d’affiner ses courbes pour un shooting photo à venir, elle commença à prendre des extraits de grains de café vert, et la une du magazine Vogue suggéra que l’ingrédient avait particulièrement bien fonctionné.