Meilleur Régime – Meilleur Aliment – Meilleur Complément pour Perdre du Poids en 2019

Meilleur Régime

Il existe d’innombrables régimes, recettes et compléments disponibles ici et là, et beaucoup d’entre eux ont eu leurs quinze minutes de gloire grâce à une célébrité ou par un autre moyen.

Au final, même s’il n’existait qu’une quantité ridicule de régimes et de produits parmi lesquels choisir, il n’y a qu’une seule véritable manière de perdre du poids : consommer moins de calories en journée que vous n’en brûlez.

Maintenant, tout dépend à quel point vous souhaitez être en bonne santé, et à quel point vous souhaitez que ces résultats soient « permanents ». Et c’est là qu’intervient la sélection du régime, des aliments et d’un complément, car par-dessus tout, vous souhaitez être cohérent et être en mesure de maintenir la graisse à distance.

Les anciennes tendances des « 6 Semaines pour obtenir 6 tablettes de chocolats » ne fonctionnent pas en général, car que se passe-t-il après 6 semaines ? Ce qui fonctionne, c’est d’installer votre corps dans une routine durable, qui peut être légèrement ajustée lorsque vous passez d’une perte de poids à un maintien du poids, lorsque vous avez atteint l’objectif que vous vous étiez fixé.

Chrissy Teigen – Variété de Régime Faible en Glucides

Chrissy Teigen est la Wonder Woman des réseaux sociaux. Les nouvelles mères l’adorent, les femmes célibataires l’adorent, et évidemment, les hommes l’adorent.

Elle semble être très terre-à-terre, alors qu’elle dégage en même temps une impression naturellement très glamour. C’est un super mannequin, ça ne fait aucun doute, mais elle écrit aussi des livres de cuisine, et admet adorer la malbouffe comme les Doritos et les gaufres. Alors comment arrive-t-elle à garder une apparence si phénoménale ?

La réponse repose sur le fait qu’elle aussi suit un régime. La modération semble se trouver au cœur du type de régime alimentaire qu’elle a intégré à son mode de vie, se basant sur une « variété de régime faible en glucides ». Si cela vous semble un peu vague, alors vous devriez peut-être y jeter un œil, car beaucoup de personnes la remercie pour leur avoir apporté sa vision des choses.

Il semblerait qu’elle ait appliqué correctement les bases, tout en transmettant l’état d’esprit primordial de la cohérence et du bonheur que l’on peut tirer d’un tel style de vie.

Ce qui facilite sa connexion avec les gens, c’est sa touche personnelle. Chrissy n’est pas un mannequin de type brindille. Elle a des formes où il en faut. Elle avoue que la tendance de son corps n’est pas d’être mince, et qu’elle prend facilement du poids.

Si cela vous parle et vous correspond, alors vous devriez vraiment vous y intéresser de près.

Un Avocat par Jour

Un Avocat par JourLes avocats sont étranges. Ce sont des fruits qui sont créés à partir de graisse verte, et qui possèdent un énorme noyau lisse et sphérique avec une peau qui rappelle le cuir. On a parfois l’impression qu’il faut attendre indéfiniment pour qu’ils soient enfin prêts à être mangés, et lorsque vous regardez ailleurs pendant 2 secondes, ils se sont transformés en bouillie marron.

Malgré cette bizarrerie, les avocats sont l’une des meilleures sources de graisses saines que vous pouvez obtenir, et ils sont extrêmement polyvalents à préparer.

Combien de légumes pouvez-vous utiliser pour créer une base de milkshake au chocolat ou de sauce mexicaine ??

En moyenne, un avocat par jour… vous offre environ 30% à 35% de vos besoins globaux en graisse. Accompagnez-les d’un morceau de poisson et peut-être d’un peu d’huile d’olive dans vos salades, et vous approcherez de la totalité de vos besoins à combler d’une manière vraiment saine.

Vous pouvez alors vous concentrer sur vos autres besoins en protéines, en fruits et en fibres, tout en modérant votre apport en glucides.

Avons-nous parlé du milkshake au chocolat ?? – Si votre mixeur le permet, essayer d’y ajouter :

  • 1 Avocat
  • 1 Banane
  • 1 cuillère à café de Chocolat en Poudre
  • 250g d’Amandes/Noix de Coco/Lait de Noix de Cajou
  • 1 cuillère à soupe de Beurre de Cacahuète

Miam !

PhenQ Pour Favoriser Votre Définition

La Formule de PhenQSi vous êtes à la recherche d’un complément génial de gestion du poids pour vous lancer dans votre nouveau style de vie, pour en remplacer un autre afin de passer à la vitesse supérieure, ou pour démarrer la nouvelle année avec plein de bonnes résolutions, alors PhenQ pourrait bien être fait pour vous.

PhenQ contient des ingrédients dont l’efficacité a été prouvée pour aider les gens à perdre la graisse en trop, bien au-delà de ce qu’ils avaient réussi à faire avec le suivi seul d’un régime et d’une pratique d’exercice.

La formule agit en tant que coupe-faim, brûleur thermogénique des graisses, bloqueur de graisse, et ce produit est disponible dans le monde entier, et est souvent disponible à prix réduit.

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