![\"Capsicum\"](\"http:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/capsicum-extract.jpg\")
Les poivrons capsicum sont appr\u00e9ci\u00e9s pour leurs vertus culinaires depuis des centaines d’ann\u00e9es, mais sont aujourd’hui connus pour leur contribution \u00e0 la perte de poids, et souvent consid\u00e9r\u00e9s comme assez efficaces pour \u00eatre utilis\u00e9s en tant qu’ingr\u00e9dient unique. Mais est-ce que capsicum poss\u00e8de r\u00e9ellement les propri\u00e9t\u00e9s br\u00fblantes avanc\u00e9es par ses fabricants\u00a0?<\/p>\n
Met-il vraiment le feu au m\u00e9tabolisme et transforme-t-il v\u00e9ritablement le corps en \u00ab\u00a0machine de combustion des graisses en 24h\u00a0\u00bb faisant litt\u00e9ralement \u00ab\u00a0fondre les kilos\u00a0\u00bb\u00a0? Il est parfois dur d’\u00eatre \u00e0 la hauteur de sa r\u00e9putation, mais la v\u00e9rit\u00e9 est que capsicum est r\u00e9ellement un ingr\u00e9dient puissant qui peut apporter son lot de bons r\u00e9sultats. Dans cet article, nous allons voir en d\u00e9tails la fa\u00e7on dont capsicum peut contribuer \u00e0 la perte de poids, et le type de r\u00e9sultats auxquels les r\u00e9gimeurs peuvent vraiment s’attendre.<\/p>\n
![\"capsaicin\"](\"http:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/capsaicin-300x159.jpg\")
Capsicum tient son go\u00fbt \u00e9pic\u00e9 et son ar\u00f4me caract\u00e9ristique d’un compos\u00e9 appel\u00e9 capsa\u00efcine, et de plusieurs \u00e9l\u00e9ments similaires habituellement appel\u00e9s collectivement capsaicino\u00efdes.<\/p>\n
Ces capsaicino\u00efdes, et les capsa\u00efcines en particulier, sont responsables de la facult\u00e9 du capsicum \u00e0 faire perdre du poids, et n’importe qui ayant d\u00e9j\u00e0 go\u00fbt\u00e9 un curry \u00e9pic\u00e9 et ayant eu tout d’un coup tr\u00e8s chaud, a d\u00e9j\u00e0 exp\u00e9riment\u00e9 la fa\u00e7on dont les capsaicino\u00efdes augmentent le m\u00e9tabolisme, sans m\u00eame s’en \u00eatre rendu compte.<\/p>\n
![\"Chili](\"http:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Chili-pepper.jpg\")
Lorsqu’une quantit\u00e9 suffisante de capsaicino\u00efdes est ing\u00e9r\u00e9e et que leur travail commence, leur nature \u00ab\u00a0thermog\u00e9nique\u00a0\u00bb provoque une l\u00e9g\u00e8re hausse de la temp\u00e9rature du corps, augmentant le m\u00e9tabolisme, et am\u00e9liorant la capacit\u00e9 du corps \u00e0 br\u00fbler les calories, lui permettant ainsi de br\u00fbler plus de calories, m\u00eame au repos.<\/p>\n
Une fois mise en place, la facult\u00e9 thermog\u00e9nique du capsicum permet \u00e9galement au syst\u00e8me digestif de fonctionner plus efficacement. Cela d\u00e9clenche aussi une lib\u00e9ration suppl\u00e9mentaire d’adr\u00e9naline, fournissant ainsi un regain d’\u00e9nergie, et stimulant par la suite le m\u00e9tabolisme \u00e0 fournir des avantages de perte de poids. La capacit\u00e9 du capsicum \u00e0 d\u00e9clencher la lib\u00e9ration d’\u00e9nergie fournie par l’adr\u00e9naline, explique \u00e9galement pourquoi l’utilisation de l’ingr\u00e9dient est si fr\u00e9quente dans les compl\u00e9ments sportifs et les formules de pr\u00e9-entra\u00eenement.<\/p>\n
La facult\u00e9 de capsicum \u00e0 contribuer \u00e0 la perte de poids a \u00e9t\u00e9 analys\u00e9e au microscope dans de nombreuses \u00e9tudes, dont la majorit\u00e9 sont particuli\u00e8rement favorables aux propri\u00e9t\u00e9s efficaces d\u00e9tenus par les ingr\u00e9dients.<\/p>\n
En 2013, PLoS One<\/em> a publi\u00e9 les r\u00e9sultats d’une \u00e9tude dans laquelle les volontaires re\u00e7urent une dose de 2.6mg de capsaicino\u00efdes toutes les 36 heures. Apr\u00e8s 144 heures, les donn\u00e9es obtenues r\u00e9v\u00e9l\u00e8rent que les volontaires qui avaient re\u00e7u les capsaicino\u00efdes avaient b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 d’une am\u00e9lioration de l’oxydation des graisses apr\u00e8s les repas. Les r\u00e9sultats ont \u00e9galement sugg\u00e9r\u00e9 que le compl\u00e9ment avait emp\u00each\u00e9 le ralentissement du m\u00e9tabolisme, de sorte qu’il \u00e9tait compatible avec un r\u00e9gime alimentaire contr\u00f4l\u00e9 en calories.<\/p>\n L’ann\u00e9e suivante, Appetite<\/em> publia une \u00e9tude qui analysa les bienfaits des capsaicino\u00efdes \u00e0 r\u00e9guler la consommation de calories. Les chercheurs d\u00e9couvrirent que prendre uniquement 2.5mg de capsaicino\u00efdes provoquait une diminution des niveaux de consommation de calories durant les repas.<\/p>\n Capsicum a \u00e9t\u00e9 cultiv\u00e9 en tant qu’ingr\u00e9dient durant longtemps et est tol\u00e9r\u00e9 par la grande majorit\u00e9 des gens, mais il est possible que certains produits \u00e0 base de capsicum puissent \u00eatre moins tol\u00e9r\u00e9s par des personnes ayant un estomac sensible. Toute personne ayant des doutes \u00e0 propos de sa tol\u00e9rance vis \u00e0 vis de certains produits amincissants, est pri\u00e9e d’obtenir l’avis d’un m\u00e9decin avant de d\u00e9marrer toute suppl\u00e9mentation.<\/p>\n Bien que capsicum soit en mesure d’augmenter le m\u00e9tabolisme et de d\u00e9clencher le processus de combustion des graisses, les r\u00e9sultats obtenus peuvent \u00eatre efficacement am\u00e9lior\u00e9s en combinant l’utilisation d’un bon produit \u00e0 base de capsicum avec un r\u00e9gime faible en calories, et une pratique r\u00e9guli\u00e8re d’exercice. La perte de poids et la prise de poids sont tous les deux des jeux math\u00e9matiques. Si la quantit\u00e9 journali\u00e8re de nourriture consomm\u00e9e fournit plus de calories que le corps n’en n\u00e9cessite, l’exc\u00e8s de calories sera stock\u00e9 sous forme de graisse. S’il y a un d\u00e9ficit de calories, la graisse corporelle sera oxyd\u00e9e et utilis\u00e9e pour fournir le corps en \u00e9nergie.<\/p>\n Le fait que les capsaicino\u00efdes pr\u00e9sentes dans le capsicum puissent augmenter la d\u00e9pense calorique rend plus probable le fait que le corps soit \u00e0 cours de calories et d\u00e9clenche le processus de combustion des graisses, mais l’augmentation de la pratique d’exercice coupl\u00e9e \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire sain peut pousser le corps \u00e0 br\u00fbler encore plus de graisse stock\u00e9e.<\/p>\n Si vous d\u00e9sirez utilisez un suppl\u00e9ment alimentaire \u00e0 base de capsicum, nous recommandons Capsiplex. Capsiplex est un brule-graisse naturel, best-seller dans plusieurs pays \u00e0 travers le monde.<\/p>\n Cliquez ici pour en savoir plus sur Capsiplex<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les poivrons capsicum sont appr\u00e9ci\u00e9s pour leurs vertus culinaires depuis des centaines d’ann\u00e9es, mais sont aujourd’hui connus pour leur contribution \u00e0 la perte de poids, et souvent consid\u00e9r\u00e9s comme assez efficaces pour \u00eatre utilis\u00e9s en tant qu’ingr\u00e9dient unique. Mais est-ce que capsicum poss\u00e8de r\u00e9ellement les propri\u00e9t\u00e9s br\u00fblantes avanc\u00e9es par ses fabricants\u00a0? Met-il vraiment le feu … Continue reading “Capsicum et ses avantages de perte de poids”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[29,28,30,27,31],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Probl\u00e8mes de Tol\u00e9rance<\/h2>\n
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![\"Capsiplex\"](\"http:\/\/www.meilleurbrulegraisse.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Capsiplex-300x221.jpg\")
Cela va-t-il transformer le corps en cette mythique \u00ab\u00a0machine de combustion des graisses\u00a0<\/em>\u00bb que les fabricants de compl\u00e9ments aiment tant mentionner\u00a0? Probablement pas. Mais en gardant \u00e0 l’esprit les diff\u00e9rents processus impliqu\u00e9s, les kilos pourraient bien \u00ab\u00a0fondre<\/em>\u00a0\u00bb, et les personnes s\u00e9rieusement concern\u00e9es par les r\u00e9gimes de perte de poids peuvent s’amincir \u2013 et y arrivent d’ailleurs tr\u00e8s bien \u2013 en tr\u00e8s peu de temps.<\/p>\n